年を取った。それを自分に白状しよう。。。。。

しらがが１本ふえるごとにひとつの夢と別れよう。。。。。

粗野な欲望に厳しい禁断を課し

単純確実な知識で精神をやしなおう。

柔和になろう、親切になろう、若い人を愛しよう

母と希望と青空を愛したように。

出発に必要な準備に音もなく取りかかろう。

祈ろう。自分の周囲にわずかでも善を施そう。

肉体をおろそかにしないでとくに霊魂を飾ろう。

肉体はほだ火で霊魂は古い信仰で温めよう。

そしてある日あまり警鐘を鳴らさないで、でていこう。

ジャンギトン著『わが母の面影』